過去にギックリはもちろん、他含めて腰痛に悩まされてきました。 この1年半弱は、適度な運動、適度なストレッチ、適度なサイクリング^など、 積極的に体を動かし、順調に経過してきたものの、ここ数日嫌な痛みに悩まされてます… 一昨日は首をまわすのも辛か…