踏み台昇降運動など

今日は休日出勤。

今朝の天気予報は夕方からにわか雨、そのため電車での通勤にした。

帰り道、家まで残り2分ほどのところで雷が鳴り出し、時期に雨が降る。

天気予報通りとはいえ、もう少し雨の降り始めが遅ければ自転車に乗れたのに…

てなことで、柔軟運動、筋トレ少し、踏み台昇降運動にて汗を流す。